(Glaub nicht alles, was Du denkst – Einführung in „The Work“ von Byron Katie)

Ich muss es allen recht machen! Ich packe das eh nicht! Ich bin nicht gut genug! Ich weiß nicht, wofür ich mich entscheiden soll! Ich muss das durchziehen! Was, wenn ich jetzt versage? Was sollen die Anderen bloß von mir denken? Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Am liebsten möchtest du sie gar nicht mehr denken, denn sie bedeuten Stress pur. Doch - sie einfach wegdrücken hat bislang auch nicht geholfen – sie klopfen umso hartnäckiger wieder an und irgendwann glaubst du, dass sie ‚wahr‘ sind und du richtest Dein Leben danach aus. Wessen Leben lebst du dann? Nimm jetzt die Ausfahrt: Mit The Work eröffnest du Dir die Möglichkeit, die stressigen Gedanken zu identifizieren und sie mit 4 Fragen auf ihren tatsächlichen Wahrheitsgehalt zu prüfen. Was du entdecken kannst? DEINEN Weg. So klar – so aufregend – so befreiend!

Dieses Seminar gehört zum Fachbereich Atelier; Junge Akademie der OASE.
In Kooperation mit der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung (KEFB) im Erzbistum Paderborn als anerkanntem Träger der Weiterbildung.

Kurstermine

Anzahl: 3

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Kursleitung

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