SP Yogawochenende - Der Körper ist dein Tempel

Kursnr.
JH344
Beginn
Fr., 17.09.2021
Ende
So., 19.09.2021
Kosten
220,00 € Einzelzimmer
Yoga hat seine jahrhundertealten Wurzeln in der indischen Philosophie und Lebenskunst. Mit Hilfe von geistigen und leibhaften Übungen sollen Körper, Geist und
Seele in Einklang gebracht werden und so zu mehr körperlicher Fitness und innerer
Ruhe verhelfen. In Europa am bekanntesten ist das „Hatha Yoga“. Dabei werden
bestimmte Körperhaltungen und Atemtechniken harmonisch miteinander verbunden.
Dadurch werden Verspannungen wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die
Wirbelsäule gestreckt und die inneren Organe gekräftigt. Die Lebensenergie wird
wieder zum Fließen gebracht und die geistige Konzentration gefördert. Die Übungen
werden auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen abgestimmt.

In Kooperation mit der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung (KEFB) im Erzbistum Paderborn als anerkanntem Träger der Weiterbildung.

Kursort

Halle
Klosterberg 8
59872 Meschede

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Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

17.09.2021

Uhrzeit

18:45 - 23:59 Uhr

Ort

Klosterberg 8, Haus der Stille, Halle

Datum

18.09.2021

Uhrzeit

00:00 - 23:59 Uhr

Ort

Klosterberg 8, Haus der Stille, Halle

Datum

19.09.2021

Uhrzeit

00:00 - 13:00 Uhr

Ort

Klosterberg 8, Haus der Stille, Halle