AK "Stress achtsam erleben"

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Kursnr.
Q17AKRA014
Beginn
Fr., 04.04.2025
Ende
So., 06.04.2025
Kosten
125,00 € Gebühr im Doppelzimmer
Stress achtsam erleben (Atelier, Achtsamkeit, Resilienz)
Stress ist alltäglich. Vor allem in Schule, Studium und Ausbildung. Manchmal reichen schon die kleinsten Ereignisse, dass wir uns gestresst fühlen. Durch verschiedene Übungen im Blick auf eine gesunde „Work-Life-Balance“ treten wir in diesem Seminar dem Stress achtsam gegenüber. Work-Life-Balance steht für einen Zustand, in dem Arbeits- und Privatleben miteinander im Einklang stehen.

Kursort

Oase, Großer Gruppenraum
Klosterberg 10
59872 Meschede

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Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

04.04.2025

Uhrzeit

17:00 - 23:59 Uhr

Ort

Klosterberg 10, Oase, 107

Datum

05.04.2025

Uhrzeit

00:00 - 23:59 Uhr

Ort

Klosterberg 10, Oase, 107

Datum

06.04.2025

Uhrzeit

00:00 - 12:00 Uhr

Ort

Klosterberg 10, Oase, 107


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Kursleitung

Henryk Megier

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